4月11日（土）祥栄学区の健康すこやか学級に参加しました。
この日は、春爛漫の陽気🌸☀
窓を開けて、外からの心地よい風を感じながら、体操と脳トレを楽しみました♪
体操は、童謡や参加者のみなさんに馴染みのある名曲に合わせて行います！
レパートリー豊富で座ってできるものもありましたが、一曲分手足を動かすだけでも、カラダがポカポカしてきました。
脳トレは、結構難しい！！周りの方と協力して全問解きました…！解くのに夢中になりすぎて写真が撮れず…💦
でも、みなさんとわいわい話しながら取り組めて、とっても楽しかったです♪
身体と頭を動かしながら、お隣になった方とちょっとした話をできることで、リフレッシュの時間になっているのだなぁと感じた日でした☺✨
